La convivencia en cualquier grupo humano, en especial en el aula de clase es una tarea compleja. Todos los integrantes del grupo deben tener conciencia de las características de sus emociones, de sus pensamientos y acciones, ello es necesario para poder dar el siguiente paso, que es el autocontrol de las mismas al interactuar con los demás.
En el siguiente texto se definen, caracterizan, valoran y se recomienda como incrementar las hormonas y neurotransmisores responsables del bienestar emocional. Es decir, la dopamina, la oxitocina, la serotonina y la endorfina.
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https://telegra.ph/Elementos-para-la-Gesti%C3%B3n-Emocional-con-los-Estudiantes-03-22
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